Bạn đang xem bài viết Mách Mẹ Bầu Cách Bổ Sung Canxi Và Sắt Ở 3 Tháng Giữa được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vxsc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mách mẹ bầu cách bổ sung canxi và sắt ở 3 tháng giữa thai kỳGiai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ chủ yếu phát triển xương và trí não cho bé, vì thế các mẹ bầu cần bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe, trong đó Canxi và sắt là 2 chất vô cùng thiết yếu. 1Thực phẩm giàu sắt
Theo American Pregnancy Association, thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu, cơ thể mệt mỏi, có nguy cơ sinh non, dễ bị băng huyết khi sinh và đặc biệt nghiêm trọng có thể bị sảy thai, thậm chí có thể dẫn đến tử vong cả mẹ và bé.
Bông cải xanh: Là loại thực phẩm được khuyên dùng nhiều nhất trong thời kỳ mang thai, chứa nhiều sắt và khoáng chất: Protein, Canxi, Carbohydrat, Vitamin A, C…
Bí đỏ: khá đầy đủ thành phần dinh dưỡng: Sắt, Protein, Carotene, Vitamin, Axit amino, Canxi…
Thịt bò: Giàu chất sắt, trung bình 100g thịt chứa 3mg sắt, các mẹ bầu nên lưu ý loại bỏ mỡ và gân bò trước khi chế biến vì 2 phần này chứa ít sắt và nhiều chất béo.
Rau đay và rau dền: Hàm lượng sắt rất cao, mỗi 100g rau đay chứa 7mg sắt, 100g rau dền chứa 4-6mg sắt.
Trứng gà: Dồi dào Protein, Canxi, Photpho, Sắt, Vitamin, chất khoáng…
Quả chà là: Không chỉ nhiều sắt, mà còn nhiều chất xơ, Potasium, Magnesium, Canxi, Selenium, và các Vitamin nhóm B.
Các loại hạt: Óc chó, hạt lanh, hạnh nhân, hướng dương… bổ sung sắt, Protein, Vitamin E, Carbohydrate…
Nên dùng thêm nước cam, chanh chứa rất nhiều Vitamin C giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt nhận được từ các thực phẩm khác.
Bổ sung sắt cho bà bầu ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của bé. Ngoài các thực phẩm giàu sắt, bà bầu có thể bổ sung sắt bằng dạng viên uống. Cách uống và liều lượng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để an toàn cho mẹ và bé.
2Thực phẩm giàu Canxi
Canxi giúp bảo vệ và phát triển hệ xương, răng chắc khỏe cho bé và phòng ngừa bệnh loãng xương cho mẹ.
Rau đay và rau dền: Có 182mg Canxi trong 100g rau đay và 250-350mg Canxi trong 100g rau dền.
Chuối: Cung cấp nhiều Canxi, Kali và chất điện phân có thể ngăn ngừa sự thoái hóa xương.
Cua biển: Giàu Canxi, Protein, Kẽm, Vitamin A và C
Mè: Hàm lượng Canxi cao, mỗi 100g mè chứa 800mg Canxi.
Đậu phụ: Ngoài cung cấp Canxi, còn có chất xơ và protein chay, tốt cho hệ tiêu hóa và giảm các bệnh về tim mạch.
Kiwi: chứa nhiều Canxi và Vitamin C.
3Bổ sung sắt và Canxi đúng cách
Cơ thể chỉ hấp thu tối đa 500mg Canxi trong 1 thời điểm nên các mẹ có thể chia nhỏ thời gian bổ sung chất trong ngày ra.
Tránh tình trạng dư thừa chất có thể dẫn đến ợ nóng, đầy hơi, khó tiêu và gây táo bón.
Nếu bổ sung chất bằng dạng viên uống thì nên dùng cách xa thời gian uống giữa 2 chất ít nhất 2 tiếng, chỉ được uống chung với nước lọc, nước sạch.
Tránh uống viên sắt khi đang đói hoặc quá no, tốt nhất nên uống giữa các bữa ăn trong ngày, nếu mẹ bầu hay bị ợ nóng thì không được uống trước khi đi ngủ.
Ngoài việc bổ sung chất bằng thực phẩm còn có thể bổ sung bằng dạng viên uống, tuy nhiên các mẹ cần chú ý giữ cân bằng hàm lượng dinh dưỡng, tránh các tác hại không đáng có khi bị thiếu hoặc dư thừa chất.
Nguồn: americanpregnancy.org
Bách hóa XANH
11 Viên Uống Bổ Sung Dha Cho Bà Bầu Giúp Mẹ Khỏe Mạnh, Bé Thông Minh Tốt Nhất Hiện Nay
Phụ nữ mang thai đặc biệt cần DHA để mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Nếu thiếu DHA, não, mắt và tủy sống của bé sẽ không phát triển như chúng cần, sức khỏe của mẹ cũng sẽ ảnh hưởng. Với mẹ, DHA giúp: hỗ trợ sức khỏe não và mắt; duy trì huyết áp khỏe mạnh; hỗ trợ da, tóc, móng tay khỏe mạnh, chống suy giảm trí nhớ, tránh trầm cảm sau sinh…Với thai nhi, DHA giúp: phát triển não bộ, hệ thần kinh, khả năng tập trung, mắt sáng; hỗ trợ hệ miễn dịch phát triển khỏe mạnh; bé tăng cân tốt; giảm nguy cơ sinh non… Theo các nghiên cứu, hầu hết phụ nữ mang thai không ăn đủ các loại thực phẩm cần thiết để có DHA đáp ứng nhu cầu. Vì điều này, bạn cần các dạng bổ sung DHA khác để lấp đầy khoảng trống đó trong đó sử dụng viên uống bổ sung DHA cho bà bầu để mẹ khỏe mạnh, bé thông minh là vô cùng quan trọng. Cùng chúng mình tìm hiểu một số viên uống bổ sung DHA cho bà bầu tốt nhất hiện nay.
Nataboost PureNataboost Pure là viên uống bổ sung DHA cho bà bầu của Mỹ, được sản xuất bởi công ty Hyphens Pharma. Sản phẩm được nhiều bác sĩ kê đơn khi mẹ bầu đi khám, rất phổ biến và cũng dễ mua. Nataboost có DHA và EPA hoàn toàn từ nguồn gốc thực vật là tảo biển. Không chứa các chất bảo quản, tạo mùi… Nên đặc biệt phù hợp với người ăn chay. Mùi vị cũng dễ uống, không tanh như một số loại bổ sung DHA nguồn gốc từ dầu cá.
Nataboost Pure được bào chế dạng viên nang, đóng vỉ. Mềm, nhỏ, dễ nuốt. Rất tiện lợi cho mẹ mang theo ra ngoài. Và cũng tạo cảm giác yên tâm hơn nếu mẹ lo lắng sản phẩm lọ to, thời gian mở nắp dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng. Nataboost Pure bổ sung DHA toàn diện cho phụ nữ dự định mang bầu, có thai và cho con bú. Hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc não và võng mạc cho trẻ từ trong bào thai và thời kỳ bú sữa mẹ.
Thành phần:
Axit Docosahexaenoic (DHA) nguồn gốc tự do 157,5mg; Axit Eicosapentaenoic (EPA) ≤ 13,5mg; Axit Arachidonic (ARA) ≤ 9mg.
Công dụng:
Bổ sung DHA toàn diện cho phụ nữ dự định mang bầu, có thai và cho con bú,
Hỗ trợ hoàn thiện cấu trúc não và võng mạc cho trẻ từ trong bào thai và thời kỳ bú sữa mẹ.
Hướng dẫn sử dụng:
Uống 1-2 viên Nataboost Pure mỗi ngày
NOW Prenatal Gels + DHANataboost Pure
NOW Prenatal Gels + DHA là thực phẩm bảo vệ sức khỏe bổ sung Vitamin và khoáng chất quan trọng kết hợp 250mg Omega-3 DHA, là công thức đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai và thai nhi. Với 250 mg DHA mỗi khẩu phần để hỗ trợ phát triển mão và mắt khỏe mạnh cho bé khi còn trong bụng mẹ. Ngoài các vitamin và khoáng chất thiết yếu, chất bổ sung chất lượng cao này bao gồm dầu cây lưu ly (GLA).
Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K, Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid, Calcium, Iron, Iodine, Magnesium, Zinc, Selenium, Copper, Manganese, Chromium, Molybdenum, Potassium, Dầu cá cô đặc, DHA (Docosahexaenoic Acid), EPA (Eicosapentaenoic Acid), Dầu hạt Borage, GLA (Gamma-Linolenic Acid),…
Hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất, chất dinh dưỡng và DHA hằng ngày cho phụ nữ mang thai và sau sinh cho con bú
Uống 3 viên mỗi ngày, cùng với bữa ăn
NOW Prenatal Gels + DHA
Gold DHA – DHA châu Âu chuẩn nhất, hấp thu tốt nhất cho bà bầuNOW Prenatal Gels + DHA
Nhắc đến DHA cho bà bầu tốt nhất, không thể không kể đến Gold DHA – dòng DHA của Olimp Labs (đơn vị sản xuất Sắt bà bầu Chela Ferr Forte và Canxi bà bầu Chela Calcium D3). Đây là dòng DHA được đánh giá cao ở châu Âu bởi khả năng hấp thu nhanh nhất và dạng viên DHA không tanh, dễ uống nhất.
Gold DHA được sản xuất bằng công nghệ độc quyền của Olimp Labs – công nghệ Flow Caps Liquid Technology. Công nghệ Flow caps tạo ra viên DHA bầu thế hệ mới nhất với những ưu điểm:
Dạng viên bao lỏng – tạo khả năng hấp thu nhanh nhất so với các loại viên thông thường.
Viên nang Gelatin bao ngoài cứng và đặc hơn, tạo ra viên DHA bà bầu tốt, ít bị thấm hơn, bảo vệ các dưỡng chất bên trong khỏi quá trình oxy hóa.
Trong 1 viên DHA, mẹ bầu được cung cấp:
300mg DHA – thành phần quan trọng của chất xám, võng mạc, giúp con phát triển trí não, thị giác
200mcg Axit Folic – góp phần phòng ngừa dị tật thai nhi, hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của trẻ
Gold DHA có ưu điểm:
Đây là dòng DHA bầu tốt nhất, được các chuyên gia sản phụ khoa cùng nhiều tổ chức Y tế quốc tế khuyên dùng. Bên cạnh đó, hàm lượng DHA cũng chuẩn theo khuyến cáo cho mẹ bầu, mẹ cho con bú.Gold DHA là dòng DHA bà bầu chuẩn Âu, đã có đơn vị nhập khẩu chính hãng, độc quyền tại Việt Nam, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Đóng gói của sản phẩm đã được cải tiến để phù hợp với khí hậu, môi trường Việt Nam, khác hoàn toàn so với các sản phẩm xách tay.
Uống 1 viên/ngày ngay sau khi ăn hoặc trong khi ăn bữa chính. Hoặc theo hướng dẫn của chuyên chúng tôi DHA hoàn toàn không gây phản ứng khi uống chung với sắt, canxi hay các vitamin bầu khác cần bổ sung trong thai kì. Do đó, mẹ bầu có thể sử dụng chung với những vi chất này trong ngày mà vẫn đảm bảo khả năng hấp thu cũng như tác dụng của sản phẩm.Đơn vị sản xuất: Tập đoàn Olimp Labs – Ba Lan (EU)Đơn vị nhập khẩu: Công ty TNHH Dược phẩm SabinaĐịa chỉ: số 5, ngõ 58, Trần Vĩ, Mai Dịch, Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline/Zalo: 0888 313 236
Vitamin bà bầu Prenatal + DHA 200mg Nature MadeGold DHA – DHA châu Âu chuẩn nhất, hấp thu tốt nhất cho bà bầu
Nature Made biết rằng tất cả phụ nữ đang mang thai và cho con bú đều cần có sức khỏe thật tốt để con mình phát triển toàn diện. Nature Made cung cấp viên uống bổ sung bán tự do đầu tiên, một viên vitamin tổng hợp cho người mang thai với DHA, tất cả chỉ trong một viên nang. Giờ đây, bạn chỉ cần nuốt một viên là đã có thể cung cấp đầy đủ lượng dinh dưỡng cần thiết được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Sản phẩm này cũng rất lí tưởng cho những ai có ý định mang thai.
Nature Made Prenatal + DHA được tổng hợp từ 23 vitamin và khoáng chất quan trọng, cùng với axit béo Omega-3 cần thiết, giúp tăng cường sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi và sức khỏe của người mẹ khi đang mang thai, đồng thời có thể giúp làm giảm nguy cơ sinh con bị dị tật não hoặc tủy sống.
Dầu cá, canxi cacbonat, gelatin, dầu đậu nành, axit ascobic, nước, fumarate sắt, glycerin, kẽm oxit, niaxinamit, soy lexithin, dl-Alpha Tocopheryl axetat, sáp ong vàng, titan dioxit (màu nhân tạo), pyridoxine hydrochloride, thiamin mono-nitrat, beta carotene, riboflavin, đỏ 40, axit floric, vàng 6, xanh lam 1, cyanocobalamin, dầu gan cá tuyết, vitamin D3 (cholecalcinferol). Bao gồm: cá trồng, cá mòi, cá tuyết
Bổ sung các vitamin, khoáng chất và DHA cho phụ nữ chuẩn bị có thai, trong suốt thai kỳ và cho con bú
Tăng cường dưỡng chất giúp mẹ và bé khỏe mạnh, phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí não
Làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh, sẩy thai, sinh non, bé ốm yếu sau khi sinh
Tăng sức đề kháng và miễn dịch cho mẹ và bé
Bổ sung DHA hỗ trợ trí não, tăng cường khả năng học hỏi nhận thức của bé, giúp bé thông minh hơn. Bên cạnh đó Omega 3 còn giúp nuôi dưỡng võng mạc mắt, tăng thị lực cho bé yêu
Dùng một viên nang Nature Made® Prenatal + DHA mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn để tăng cường sự phát triển về não và mắt của thai nhi.
Blackmores Pregnancy And Breast Feeding GoldVitamin bà bầu Prenatal + DHA 200mg Nature Made
Vitamin DHA Cho Bà Bầu Blackmores Pregnancy là Vitamin tổng hợp dành cho thời kỳ mang thai có công thức đặc biệt để cung cấp đầy đủ những vitamin cũng như dầu và khoáng chất mà người phụ nữ cần trong giai đoạn thụ thai, mang thai và cho con bú.
Omega-3 cô đặc 250mg, Canxi carbonate 125mg, Magie oxide-heavy 58,1mg,…
Hiệp hội Sức khỏe Úc khuyến cáo rằng tất cả phụ nữ có kế hoạch mang thai nên uống ít nhất 400 mcg axit Folic mỗi ngày trong vòng 3 tháng trước khi thu thai. Trước giai đoạn mang thai, axit Folic đóng vai trò cần thiết trong việc giảm nguy cơ khuyết tật não và tủy sống như xương sống bị chẻ đôi.
I ốt là một dinh dưỡng cần thiết cho chức năng của tuyến giáp, cho sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể, và sự đầy đủ của I ốt quan trong cho giai đoạn mang thai mạnh khỏe. I ốt đóng vai trò quan trọng trong cho sự phát triển của não bộ bào thai. Cung cấp đầy đủ I ốt cho dạ con và thời gian ngắn sau khi sinh quan trọng cho việc phát triển về thể chất và trí tuệ.Vitamin D3 vừa là hóc môn vừa là vitamin. Vitamin D3 được tiêu thụ trong chế độ ăn uống và cũng được tổng hợp bởi tác động của ánh sang mặt trời với cholesterol trong da và được biết như vitamin của mặt trời. Vitamin D3 được biết đến nhiều nhất bởi khả năng hỗ trợ việc hấp thụ Canxi và photphat trong ruột non và làm giảm sự bài tiết canxi qua nước tiểu vì nó giúp cải thiện mật độ và sự chắc khỏe của xương.
Theo như nghiên cứu gần đây cho thấy axit béo Omega3 cần thiết cho sức khỏe của bé. DHA – chuỗi axit chính trong sữa mẹ và cũng có trong dầu cá ngừ – đặc biệt quan trọng cho não bộ và thần kinh, đồng thời cần thiết cho sự phát triển bình thường của thị giác.
Người lớn – 2 viên/ ngày kèm thức ăn hoặc theo chỉ định của bác sỹ.
Blackmores Pregnancy And Breast Feeding Gold
Vitamin Bổ Sung DHA Cho Bà Bầu BeanstalkmomBlackmores Pregnancy And Breast Feeding Gold
Viên uống DHA Beanstalkmom được chiết xuất từ dầu cá ngừ đại dương và cá ngừ Katsuo Nhật Bản, đã được kiểm tra hàm lượng thủy ngân nên rất tốt cho bà bầu và phụ nữ cho con bú. Đây là sản phẩm được các bác sĩ khuyên dùng nhằm đáp ứng nhu cầu DHA cao trong giai đoạn mang thai và cho con bú.
Vitamin, DHA, canxi, khoáng chất, Vitamin E, collagen,…
Giúp nguồn sữa mẹ sẽ vừa dồi dào hơn, vừa “chất lượng” hơn cho bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não
Bên cạnh cung cấp các vitamin, DHA, canxi và khoáng chất cho bé thông qua sữa mẹ, viên uống bổ sung DHA của Beanstalkmom Nhật Bản còn có những thành phần chăm sóc cho mẹ, như Vitamin E, collagen..
Ngày uống 3 viên trong khi ăn, hoặc ngay sau khi ăn sáng
Không sử dụng sản phẩm nếu dị ứng với bất kỳ thành phần nào
Các viên nang có biến đổi màu sắc hay dính vào với nhau thì chất lượng viên uống vẫn được đảm bảo
Tay uớt không nên lấy viên uống, sau khi sử dụng đóng dây kéo cẩn thận
Bảo quan nơi khô ráo, tránh nhiệt độ cao, để xa tầm tay trẻ em
Proratanl bổ sung DHA, EPA, vitamin tổng hợp và khoáng chấtVitamin Bổ Sung DHA Cho Bà Bầu Beanstalkmom
Proratanl bổ sung DHA, EPA, vitamin tổng hợp và khoáng chất phù hợp cho phụ nữ mang thai và sau sinh, trẻ em và người lớn cần bổ sung dưỡng chất. Sản xuất tại nhà máy HDPHARMA uy tín, lâu đời.
Dầu cá, EPA, DHA, canxi, magie, vitamin tổng hợp và khoáng chất
Giúp bổ sung EPA, DHA, vitamin tổng hợp và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
Hỗ trợ bồi bổ tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng
Phù hợp cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, đang mang thai và đang cho con bú.
Ngày uống 1 viên duy nhất, sau ăn
Không dùng cho người mẫn cảm với thành phần của sản phẩm
Nên dùng cho phụ nữ chuẩn bị mang thai, phụ nữ đang mang thai hay cho con bú. Người có chế độ ăn thiếu hụt cần bổ sung vitamin
Proratanl bổ sung DHA, EPA, vitamin tổng hợp và khoáng chất
Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA For PrenancyProratanl bổ sung DHA, EPA, vitamin tổng hợp và khoáng chất
Trong thời kỳ mang thai, các bà mẹ cần được bổ sung rất nhiều dưỡng chất để đảm bảo cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé những ngày còn trong bụng mẹ. Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu – Bio Island DHA For Prenancy 60 viên của Úc cho bà bầu là sản phẩm hỗ trợ bổ sung DHA giúp cho bé có sự phát triển trí não cùng khả năng vận động toàn diện nhất. Bio island DHA cho bà bầu là sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên của hãng Bio Island Úc được nhiều bác sĩ khuyên dùng cho các chị em phụ nữ thời kỳ mang thai và giai đoạn sau khi sinh. Viên bổ sung DHA cho bà bầu đem lại lợi ích kép cho cả mẹ và bé hỗ trợ phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch.
Docosahexaenoic Acid (DHA) enriched oil from microalgae Schizochytrium species: 525mg
Equiv. to docosahexaenoic acid (DHA): 210mg
DHA dưỡng chất quan trọng cho phụ nữ mang thai và cho con bú
Bổ sung DHA cho mẹ và bé trong suốt thai kì.
DHA hỗ trợ sự tăng trưởng và phát triển của các chức năng não và hệ thống thần kinh của thai nhi trong quá trình lớn lên trong bụng mẹ.
Hỗ trợ chức năng mắt cho cả mẹ và thai nhi.
Duy trì sức khỏe của hệ thống tim mạch cho cả mẹ và con.
Người đang chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày
mang thai hơn 10 tuần hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày
Nên sử dụng sản phẩm vào buổi sáng, không sử dụng sản phẩm đã mất nhãn mác hoặc hết hạn.
Viên bổ cho bà bầu One A Day Prenatal DHA/EPA + MultivitaminViên uống bổ sung DHA cho bà bầu Bio Island DHA For Prenancy
Hiện tại bạn đang mang thai, hoặc xem xét mang thai, bạn rất muốn cho con bạn một sự khởi đầu tuyệt vời. Bổ sung một loại vitamin tổng hợp trước sinh Prenatal Multivitamin cho thói quen hàng ngày của bạn là một bước quan trọng trong việc cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng cho bạn và em bé đang phát triển của bạn.
One A Day Women’s Prenatal, thương hiệu đáng tin cậy của phụ nữ trong nhiều năm qua. Đây còn là thương hiệu Prenatal vitamin số #1 được đề nghị bởi OB/ GYNs và các dược sĩ . Nó là một loại vitamin tổng hợp trước khi sinh và sau khi sinh có các chất dinh dưỡng quan trọng như Folic Acid, DHA và Sắt.
Folic acid, DHA, EPA, Calcium (canxi), vitamin D, iron (sắt), iodine (i-ốt),…
Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu hỗ trợ đủ nhu cầu dinh dưỡng cho bà bầu và thai nhi
Cung cấp axit folic giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi
Cung cấp canxi và vitamin D3 giúp hệ xương của các bé phát triển khỏe mạnh, giúp bé tăng trưởng chiều cao tối đa
Bổ sung omega 3, DHA hỗ trợ phát triển cho não bộ, thị lực và hệ tim mạch của bé
Uống 1 viên mỗi ngày, sau khi ăn
Tham khảo sự tư vấn của các bác sĩ nếu đang sử dụng một số loại thuốc chống đông máu hoặc nếu bị bệnh chảy máu
Không được uống quá liều quy định và cần tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn uống quá liều
Không được uống bù nếu ngày hôm trước quên uống
Để nơi khô ráo, thoáng mát và xa tầm tay của trẻ
Viên bổ tổng hợp PregEUViên bổ cho bà bầu One A Day Prenatal DHA/EPA + Multivitamin
Khi mang thai, điều mà mẹ quan tâm nhất không chỉ là mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh, mà còn làm sao để em bé của mình có thể phát triển tốt nhất cả về thể chất lẫn trí tuệ. Với công thức vượt trội chứa 20 vitamin và khoáng chất cùng DHA & EPA hàm lượng cao, PregEU xứng đáng là một giải pháp toàn diện giúp tăng cường sức khỏe cho mẹ và bé, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho mẹ bầu và thai nhi, giảm thiểu các triệu chứng thường gặp ở mẹ bầu trong thai kỳ. Đặc biệt, bé sẽ phát triển vượt trội cả về thể chất lẫn trí tuệ, thông minh ngay từ trong bụng mẹ.
Lý do nên lựa chọn viên bổ tổng hợp PregEU?
Bổ sung DHA & EPA hàm lượng cao (300 mg DHA, 60mg EPA) từ Epax Nauy (thương hiệu dẫn đầu thế giới về sản xuất các sản phẩm Omega 3).
DHA & EPA dạng Triglycerid giúp tăng cường phát triển não bộ cho trẻ; dễ hấp thu, chất lượng ổn định; không có mùi tanh trước và sau khi uống.
Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho phụ nữ trước khi mang thai, trong khi mang thai và khi cho con bú.
Nguồn calci từ sữa (nhập khẩu từ Mỹ) dễ hấp thu. Nghiên cứu lâm sàng chứng mình giúp tăng mật độ và độ bền xương.
Gồm 2 loại viên nén và viên nang mềm khác nhau giúp giúp kích thước viên nhỏ gọn, đảm bảo được hàm lượng và chất lượng sản phẩm.
Và hơn thế nữa, sản phẩm được các chuyên gia hàng đầu của Viện dinh dưỡng quốc gia, viện dinh dưỡng lâm sàng, bệnh viện đa khoa Nông nghiệp, Viện sức khỏe sinh sản tin tưởng và khuyên dùng.
Công dụng của sản phẩm: Hỗ trợ bổ sung DHA, EPA, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ cho cơ thể bồi bổ và tăng cường sức khỏe, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng, hỗ trợ giảm mệt mỏi trong giai đoạn thai kỳ.
Đối tượng sử dụng: Phụ nữ dự định mang thai, đang mang thai và cho con bú chán ăn, mệt mỏi, chế độ dinh dưỡng kém cần bồi bổ, tăng cường sức khỏe.
Liều dùng:
Uống trong hoặc ngay sau bữa ăn với nước đun sôi để nguội.
Ngày uống 2 viên: 1 viên nén bao phim uống buổi sáng, 1 viên nang mềm uống buổi trưa.
Hotline: 1800 9229 (Miễn cước) – 0977 333 940 (Zalo/Viber)
Doppelherz Aktiv Vital PregnaViên bổ tổng hợp PregEU
Doppelherz Aktiv Vital Pregna là sản phẩm thuộc về thương hiệu hơn 100 năm Doppelherz, của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức, Since 1897). Vital Pregna được sản xuất tại Đức và phân phối theo quy trình phân phối toàn cầu của Queisser Pharma, được phân phối chính tại hơn 70 quốc gia trên Thế giới.
Sản phẩm được được bào chế từ các nguyên liệu được kiểm định chặt chẽ theo tiêu chuẩn khắt khe của Châu Âu đạt chuẩn theo quy định GMP. Không chứa chất bảo quản hay bất kỳ thành phần nào gây hại cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vital Pregna với công thức độc đáo cung cấp Omega–3, chủ yếu là DHA, EPA kết hợp với 12 loại Vitamin (beta – caroten, acid folic…) và 5 khoáng chất thiết yếu (Sắt, Đồng, Magie, Kẽm, I-ốt) cho bà mẹ chuẩn bị mang thai, trong thời kỳ mang thai và cho con bú đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng tăng lên trong suốt thai kỳ.
Omega – 3 fatty acids, Thereof DHA, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamin C, Folic acid, Gelatin, dầu đậu nành, glycerol, lecithin đậu nành, sorbitol, sắt oxit, nước…
Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức khỏe và thể chất cho bà mẹ trong quá trình chuẩn bị mang thai, đang mang thai và thời kỳ cho con bú, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi
Giúp ngăn ngừa thiếu máu ở phụ nữ và phụ nữ mang thai
Hình thành hệ thần kinh và não bộ
Tăng cường thị giác và hệ miễn dịch
Ngừa rạn da
Hỗ trợ phát triển cơ xương và mầm răng
Phòng ngừa thiếu máu và dị tật ống thần kinh
Ngày uống 1 viên, uống trong bữa ăn. Không được nhai
Doppelherz Aktiv Vital Pregna
Thiếu DHA để lại những hậu quả không mấy tích cực. Theo đó, trẻ thiếu DHA rất dễ mắc chứng giảm sút trí nhớ, học tập kém, chậm phát triển so với các bạn đồng lứa. Hơn nữa, bà bầu không bổ sung đủ DHA khi mang thai rất dễ mắc bệnh trầm cảm sau sinh. Vì vậy, trong thai kỳ, việc bổ sung DHA cho bà bầu thực sự đem lại lợi ích lâu dài cho trẻ cũng như bản thân người mẹ.
Đăng bởi: Ngọc Như Đặng
Từ khoá: 11 viên uống bổ sung DHA cho bà bầu giúp mẹ khỏe mạnh, bé thông minh tốt nhất hiện nay
Mách Mẹ Cách Nấu Cháo Dinh Dưỡng Trẻ Em 7 Tháng Tuổi
3 món cháo dinh dưỡng trẻ em 7 tháng tuổi
1. Cháo thịt xay nhuyễn
Chuẩn bị: Bột gạo, thịt heo hoặc bò xay nhuyễn, dầu ăn và gia vị cần thiết.
Chế biến: Đun sôi nước, cho bột gạo vào nấu đến khi nở nhuyễn. Để cháo không dính dưới đáy nồi, hạ thấp lửa rồi khuấy đều. Tiếp tục cho thịt xay vào và đánh đều tay. Lưu ý, không để thịt vón cục. Đợi đến khi thịt chín mềm thì tắt bếp. Các mẹ nên cho thêm 1 thìa dầu ăn vào để bổ sung chất béo cần thiết cho trẻ. Trước khi múc cháo ra bát, bạn cũng có thể cho vào vài hạt muối hoặc gia vị khác để kích thích vị giác của trẻ.
2. Cháo cá cà rốt
Chuẩn bị: bột gạo, cá lóc, khoai tây.
Sơ chế: Mẹ cần sơ chế cá sạch sẽ, bóc vảy cá lóc. Sau đó luộc cá và lựa lấy phần thịt nạc rồi xay nhuyễn. Cá lóc tuy bổ dưỡng nhưng lại có nhiều xương nhỏ bám trên thịt cá. Do đó, bạn hết sức lưu ý trong khâu gỡ thịt của cá. Cà rốt sau khi bóc vỏ, rửa sạch thì thái khúc nhỏ rồi mang đi luộc chín và xay nhuyễn.
Chế biến: Đun sôi nước rồi cho tất cả: bột gạo, cà rốt và cá xay nhuyễn vào. Vừa nấu vừa khuấy đều để cháo không bị dính nồi. Đến khi tất cả đã chín thì tắt bếp. Thêm 1 muỗng dầu ăn và tí muối vào để nồi cháo thêm hấp dẫn.
3. Cháo thịt bò xào chua ngọt
Chuẩn bị: thịt bò, quả dứa, tỏi, cà chua, nước mắm, gia vị đường và muối.
Chế biến:
Làm hỗn hợp chua ngọt: Đập một vài tép tỏi rồi băm nhuyễn, phi lên chảo cho thơm. Sau đó, cho dứa và cà chua đã được thái nhỏ vào xào chung. Bạn nên cho thêm nước mắm và đường vào để tạo nên vị chua ngọt. Sau đó, cho thịt bò vào đảo đến khi thịt chín tới rồi tắt bếp. Băm hoặc xay nhuyễn hỗn hợp này.
Nấu cháo: Bắc nồi cháo trắng rồi cho hỗn hợp thịt bò, dứa và cà chua vào khuấy đều. Thêm gia vị và nêm nếm đến khi hợp khẩu vị rồi tắt bếp. Để nguội dần rồi múc ra cho trẻ thưởng thức.
3 sai lầm khi nấu cháo
Nấu 1 nồi cho cả ngày
Để đỡ tốn thời gian, các bà mẹ thường nấu 1 nồi cháo nhiều rồi để cho bé ăn cả ngày. Việc hâm đi hâm lại nhiều lần sẽ khiến món cháo không còn trọn vẹn những chất dinh dưỡng. Đôi khi cũng chính thói quen này lại tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây hại xâm nhập vào cơ thể trẻ. Nếu chẳng may cháo bị ôi thiu sẽ rất nguy hiểm đến hệ tiêu hóa của trẻ. Nhất là khi trẻ em 7 tháng tuổi, hệ tiêu hóa còn khá non nớt.
Nấu cháo bằng nước hầm xương
Vì nghĩ rằng nước hầm xương có nhiều dinh dưỡng nên nhiều mẹ đã dùng nước hầm xương để nấu cháo. Đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ em 7 tháng tuổi. Đây cũng giải thích tại sao nhiều mẹ áp dụng cách làm này mà trẻ vẫn không tăng cân. Thực chất, nước hầm xương chỉ có vị ngọt, giúp món ăn thêm đậm đà chứ hoàn toàn không có nhiều chất dinh dưỡng. Những dưỡng chất thiết yếu vẫn còn trên phần thịt của xương.
Nấu cháo hỗn hợp
Tuy kết hợp nhiều loại thực phẩm thì trẻ sẽ được cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất khác nhau. Tuy nhiên, chẳng phải loại rau củ hoặc thịt, cá nào cũng hợp với nhau. Việc nấu cháo với quá nhiều nguyên liệu sẽ khiến trẻ không phân biệt được mùi vị đặc trưng của từng món. Trẻ rất khó nhận ra đâu là món mình thích.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Mách Mẹ Cách Phân Biệt Ruốc Thịt Và Ruốc Bã Sắn Dây
Ruốc hay là Thịt chà bông là một loại thức ăn khô được chế biến từ thịt lợn nạc, thịt gà bỏ xương và da, cá rút xương, bỏ da hoặc tôm to bóc vỏ, bỏ đầu. Tùy theo loại nguyên liệu đem chế biến mà có các tên gọi tương ứng như ruốc thịt lợn, ruốc thịt gà, ruốc cá, ruốc tôm.
Ngoài việc dùng nguyên liệu rẻ tiền, không tươi ngon, một lượng lớn ruốc bán trên thị trường hiện nay còn được làm từ bã sắn dây. Bã sắn dây sau khi sấy khô sẽ được xé tơi thành sợi như ruốc. Để có hương vị đậm đà, bã sắn dây được tẩm ướp thêm gia vị, bột hương thịt heo, phẩm màu… để đánh lừa vị giác người tiêu dùng.
Cách phân biệt ruốc thật và ruốc sắn dây Ruốc thật
Màu sắc: Màu vàng tự nhiên của thịt
Hình dạng: Sợi ruốc nhỏ, có độ tơi vừa phải.
Mùi vị: Có mùi thơm, vị béo đặc trưng của thịt heo, gà và có vị ngọt của thịt luộc.
Khi cho nước vào: Ruốc sẽ rời ra, nhưng không chuyển màu mà lộ rõ màu của sợi thịt thăn khi luộc.
Khi nhai: Rất khó tan và dai, ruốc thịt thật sẽ dễ dàng tan khi có nước bọt.
Ruốc bã sắn dây
Màu sắc: Có màu nhạt hơn so với màu thịt tự nhiên.
Hình dạng: Không có độ bông tơi, thường to, tròn hơn so với ruốc thật.
Mùi vị: Có vị hơi chát hoặc ngọt lợ của hương liệu và bột ngọt.
Khi cho vào nước: Đổi thành màu trắng bợt của bã sắn dây.
Khi nhai: Sẽ có cảm giác càng nhai thì sợi ruốc càng dai.
Cách bảo quản ruốcBạn nên để ruốc vào một lọ thủy tinh, đậy kín nắp để tránh hỏng ruốc. Khi ăn, bạn nên dùng phần đũa khô gắp một lượng vừa đủ ăn, tránh làm ruốc trong lọ bị chảy nước. Ngoài ra, trong những ngày thời tiết nồm, ẩm, bạn nên bảo quản ruốc trong tủ lạnh để ruốc luôn ngon.
Một số công thức làm ruốc bông tại nhà Cách làm chà bông thịtChà bông (ruốc) thịt heo là món mà chúng ta thường hay sử dụng nhất, có thể dùng ăn bánh mì, cơm sấy hay cháo trắng đều ngon. Hiện nay các loại ruốc giả đang tràn lan, vì vậy làm ngay một hũ để tủ cho cả nhà ăn dần vừa ngon vừa an toàn nữa!
Nguyên liệu:
Thịt heo 600gr
Nước mắm 4 muỗng canh
Bột ngọt 1 muỗng canh
Cách làm:
– Thịt heo cắt miếng to, dọc thớ. Luộc sơ thịt heo. Cho thịt heo vào nồi kho cùng nước mắm, hạt nêm. Kho cho đến khi cạn nước, gia vị thấm hết vào thịt.
– Để thịt nguội bớt rồi xé sợi. Cho thịt vào chảo, đảo cho đến khi thịt có màu hơi vàng.
– Cho thịt vào máy xay sinh tố để đánh bông thành chà bông.Đổ phần chà bông đã xay lại chảo, cho thêm dầu ăn. Đảo trên lửa nhỏ cho đến khi chà bông có độ vàng như ý thì tắt bếp.
#tip: Cho thêm dầu ăn giúp sợi chà bông bóng đẹp, không bị khô.
Cách làm chà bông gàMón chà bông thịt gà này rất thích hợp ăn kèm với xôi mặn, bánh mì chà bông hoặc cháo trắng. Chà bông gà mặn mặn, tơi sợi ăn hoài mà không chán luôn đấy!
Nguyên liệu:
Thịt gà 500 gr
Nước mắm 15 gr
Đường trắng 30 gr
Muối 10 gr
Cách làm:
– Thịt gà rửa sạch, cắt miếng nhỏ, ướp với nước mắm, đường. Bọc màng thực phẩm lại và để yên khoảng 8 tiếng đồng hồ.
– Sau 8 tiếng, cho tất cả thịt và nước ướp vào nồi, cho thêm nước lọc vào. Đun sôi thịt trên bếp. Sau khi nồi thịt sôi thì chỉnh lửa nhỏ, đậy nắp nồi và đun khoảng 20 phút nữa cho thịt thấm và mềm. Sau đó, cho thịt vào âu rồi dùng chân quay dẹp, mở với tốc độ trung bình, quay cho thịt tơi ra.
– Làm nóng chảo rồi chỉnh lửa vừa. Chia lượng thịt làm 4-5 phần. Cho từng phần thịt vào chảo rồi đảo đều cho đến khi thịt khô vừa ý. Làm từng đợt cho đến hết phần thịt. Trong quá trình sấy, bạn có thể châm thêm nước thịt (đã lọc ra khi nãy) để thịt đậm đà hơn. Nhớ châm từng tí nước thịt để tránh làm thịt quá mặn.
Cách làm ruốc cá hồi cho bé ăn dặm Nguyên liệu:
Phi lê cá hồi 200 gr
Gừng 1/2 củ
Sữa tươi không đường 1 bịch
Nước mắm 1 muỗng canh
Dầu ăn Kiddy 1 muỗng cà phê
Video cách làm ruốc cá hồiĐăng bởi: Đỗ Thị Lê Uyên
Từ khoá: Mách Mẹ Cách Phân Biệt Ruốc Thịt Và Ruốc Bã Sắn Dây
Thức Ăn Chứa Nhiều Canxi Cho Bà Bầu
Tại sao bà bầu cần bổ sung Canxi?
Canxi là một chất dinh dưỡng cần thiết trong cơ thể để xây dựng răng và xương. Canxi cũng cho phép máu đông bình thường, cơ bắp và các dây thần kinh hoạt động tốt, và với trái tim đập bình thường. Hầu hết lượng canxi trong cơ thể của bạn được tìm thấy bên trong xương của bạn.
Nếu bà bầu không bổ sung đủ lượng Canxi?
Em bé đang lớn của bạn cần một số lượng đáng kể canxi để phát triển. Nếu bà bầu không bổ sung đủ canxi để duy trì nhu cầu của bé phát triển, cơ thể bạn sẽ lấy canxi từ xương của bạn, giảm khối lượng xương của bạn và đưa bạn vào nguy cơ loãng xương. Loãng xương dẫn đến yếu, xương giòn, có thể dễ dàng bị phá vỡ.
Mang thai là một thời điểm quan trọng đối với một người phụ nữ bổ sung nhiều canxi. Thậm chí nếu không có vấn đề phát triển trong thời kỳ mang thai, một nguồn cung cấp không đầy đủ canxi trong thời gian này có thể làm giảm sức mạnh của xương và tăng nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.
Bà bầu nên bổ sung bao nhiêu Canxi trong khi mang thai?
Các hướng dẫn sau đây sẽ giúp đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ đủ canxi trong suốt thai kỳ của bạn:
– Theo tiêu chuẩn USRDA của Mỹ thì phụ nữ trên 24 tuổi đang mang thai và cho con bú nên bổ sung 1.000 miligram (mg) Canxi mỗi ngày.
– Ăn và uống ít nhất bốn phần của các sản phẩm sữa và thực phẩm giàu canxi mỗi ngày sẽ giúp đảm bảo rằng bạn đang nhận được 1.000 mg canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
– Các nguồn tốt nhất của canxi là các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát, sữa chua, súp kem, và bánh pudding. Canxi cũng được tìm thấy trong các loại thực phẩm như rau xanh (bông cải xanh, rau bina và rau xanh), hải sản, đậu khô và đậu.
– Bổ sung Vitamin D sẽ giúp cơ thể tăng lượng Canxi. Vitamin D có thể thu được thông qua việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và trong trứng, cá, và tăng cường sữa.
Làm thế nào tôi có thể nhận được đủ canxi nếu tôi không dung nạp lactose?
Không dung nạp lactose là không có khả năng tiêu hóa lactose, các đường được tìm thấy trong sữa. Nó gây ra chuột rút, khí đốt, hoặc tiêu chảy. Bất cứ lúc nào các sản phẩm sữa được tiêu thụ, không dung nạp lactose xảy ra do thiếu của cơ thể lactase, một enzyme cần thiết để tiêu hóa lactose.
– Hãy thử tiêu thụ một lượng nhỏ sữa trong bữa ăn. Sữa có thể được dung nạp tốt hơn với thực phẩm.
– Bạn có thể có thể chịu đựng các sản phẩm sữa nào đó có chứa ít đường, bao gồm phô mai, sữa chua và phô mai. Hãy nhớ tránh các loại pho mát mềm như brie và pho mát xanh như pho mát mềm có thể gây tăng nguy cơ bệnh tật do thực phẩm ở phụ nữ mang thai.
– Ăn nguồn canxi không sữa, bao gồm rau xanh, bông cải xanh, cá mòi, và đậu hũ.
– Sử dụng Lactaid sữa có bổ sung canxi. Nói chuyện với chuyên viên dinh dưỡng về các sản phẩm đường lactose giảm khác.
Bà bầu có nên dùng thêm thuốc bổ sung Canxi?
Nếu bạn gặp khó khăn khi tiêu thụ đủ các loại thực phẩm giàu canxi trong các bữa ăn hàng ngày của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng về bổ sung canxi. Lượng canxi bạn sẽ cần bổ sung từ thuốc sẽ phụ thuộc vào bao nhiêu canxi bạn đang tiêu thụ thông qua các nguồn thực phẩm. Ngoài ra nếu bạn đang dùng loại Vitamin tổng hợp có chứa rất ít hoặc không có canxi; thì bạn sẽ cần bổ sung thêm thuốc Canxi riêng.
Các thực phẩm và thức ăn chứa nhiều Canxi:
– Sữa (sữa gầy, ít béo, toàn bộ)
– Pho mát
– Phô mai
– Sữa chua
– Sữa bột
– Nước ép trái cây giàu canxi
– Hạt hạnh nhân rang
– Các loại đậu
– Đậu hũ
– Các loại rau xanh (cải xoăn, cải, củ cải, bông cải xanh, rau bina,…)
– Cá thu
– Cá mòi
– Tôm, cua
Mang Thai Tuần Thứ 3 Bị Ra Máu Và Lưu Ý Mẹ Bầu Cần Biết
Mang thai tuần thứ 3 bị ra máu thường khiến nhiều chị e lo lắng và không biết phải xử ý ra sao. Hiện tượng ra máu ở giai đoạn đầu của thai kỳ có nhiều chị em hay gặp phải, đặc biệt là những chị e lần đầu mang thai. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ra máu ở thai kỳ, mà các chị em cần phải lưu ý để có được cách giải quyết an toàn nhất. Cùng chúng tôi tìm hiểu những nguyên nhân và giải pháp cho mẹ bầu.
Ra máu khi mang thai 3 tuần đầu khiến nhiều mẹ bầu lo lắng – Ảnh Internet
Khi mang thai tuần thứ 3 bị ra máu, tốt hơn hết các chị em nên đến bác sĩ để thăm khám. Ngoài ra, dù ở tháng nào của thai kỳ, nếu gặp phải tình trạng ra máu thì vẫn nên khám để biết chắc được mình đang ra sao.
1. Nguyên nhân bà bầu bị ra máu khi mang thaiCó rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng ra máu ở thai phụ trong suốt hành trình mang thai, tình trạng này sẽ dẫn đến nhiều kết quả khác nhau, mà chúng ta không thể lường trước được. Bên cạnh đó, có những lần ra máu do thai kỳ hoặc do sự tác động bên ngoài, làm ảnh hưởng đến thai nhi nên dẫn đến ra máu.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến ra máu – Ảnh Internet
Đầu tiên, các chị em cần bình tĩnh để xem xét nguyên nhân, ra máu do té ngã, quan hệ tình dục khi có thai hay ăn uống phải một món không phù hợp nào đó… Mẹ nên nhớ, khi ra máu như vậy rất có thể rơi vào tình trạng sảy thai, vừa ảnh hưởng đến con và nguy hiểm cho cả bà bầu nên tuyệt đối phải lưu ý một cách thận trọng. Để tạm thời có những úng phó cần thiết trước khi có thờ gian di chuyển đến gặp bác sỹ.
Có một số nguyên nhân ra máu khi mang thai 3 tuần được kể đến như:
Hiện tượng kinh nguyệt khi mang thai: Gần tới ngày kinh nguyệt của mẹ, do sự thay đổi của hormone khi mang thai ở mẹ không đủ ngăn chặn hiện tượng kinh nguyệt, nên sẽ xảy ra tình trạng chảy máu đi kèm với đau lưng hay chuột rút, thì đây hiện tượng bình thường ở những bà mẹ mang thai.
Màng rụng gây chảy máu: Do nội mạc của tử cung gây ra nên có thể mẹ sẽ thấy xuất hiện một hay vài đốm máu trên quần lót của mình khi trong thai kỳ.
Ra máu đi kèm với đau lưng là do chu kỳ kinh nguyệt – Ảnh Internet
Nhiễm trùng: Hiện tượng ra máu sẽ xuất hiện khi mẹ bị nhiễm trùng âm đạo hay cổ tử cung, một số bệnh lây qua đường tình dục khi quan hệ lúc mang thai.
Động thai: Khi bà bầu bị té ngã, làm việc nặng gây áp lực lên thai dẫn đến động thai, đi kèm với hiện tượng chảy máu là đau bụng dưới, mỏi thắt lưng…
Sẩy thai: Do thai yếu hoặc những tác động bên ngoài khiến mẹ gặp phải nguy cơ sảy thai, đi kèm với máu cục là xuất hiện dịch nhầy có màu nâu cộng với cơn đau thắt ở bụng dưới. Đây là một tình trạng nguy hiểm cho mẹ bầu và cả em bé trong bụng, ở những tuần đầu nguy cơ sảy thai là rất cao đối với thai yếu hoặc chấn động mạnh đối với cơ thể mẹ.
Sảy thai có biểu hiện ra máu và những cơn đau dữ dội – Ảnh Internet
2. Bà bầu bị ra máu cần phải làm gìMặc dù có những trường hợp ra máu không nguy hiểm, nhưng mẹ bầu cũng phải lưu ý thật kĩ tình trạng của mình. Liên hệ ngay với với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân ra máu chính xác nhất vào thời điểm tuần thứ 3 này. Bởi vì, với những tuần đầu tiên như vậy, việc chảy máu xảy ra do nhiều nguyên nhân mà bà bầu không đoán trước được. Thăm khám để được siêu âm và làm những xét nghiệm cần thiết, là cách giúp bà bầu có thể an tâm hơn về tình trạng của mình. Giai đoạn đầu khá nhạy cảm này bà bầu cần cẩn thận trong mọi sinh hoạt và nghỉ ngơi, để tránh gặp những biến chứng thai kỳ nguy hiểm.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Mẹ Bầu Cách Bổ Sung Canxi Và Sắt Ở 3 Tháng Giữa trên website Vxsc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!