Bạn đang xem bài viết Biển Súc – Vị Thuốc Quý Và Những Công Dụng Đối Với Sức Khỏe được cập nhật mới nhất tháng 9 năm 2023 trên website Vxsc.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Biển súc còn có những tên gọi khác như cây càng tôm, cây xương cá ngoài tên gọi rau đắng mà ta thường nghe.
Tên khoa học của Biển súc là Polygonum aviculare L. Thuộc họ Rau răm Polygonaceae.
Mô tả1 2Cây thảo nhỏ, mọc bò, thân và cành mọc tỏa tròn gần sát mặt đất, màu đỏ tím. Đôi khi cây có thể cao tới 10 – 30 cm. Lá nhỏ, mọc so le. Phiến lá của cây thường dài 1,5 – 2 cm, rộng 0,4 cm.
Hoa nhỏ màu hồng tím, mọc tụ từ 1 – 5, thường từ 3 – 4 hoa ở kẽ lá. Quả mọc ở cạnh, chứa một hạt đầu đen. Mùa hoa tháng 5 – 6, kéo dài suốt mùa hè.
Phân bố sinh thái1 2Biển súc phân bố phổ biến ở vùng nhiệt đới hoặc cận nhiệt đới Châu Á, bao gồm Trung Quốc, Lào, Ấn Độ, Thái Lan, Mianma, Malaysia…
Ở Việt Nam, cây cũng phân bố ở nhiều nơi, từ đồng bằng đến trung du và vùng núi thấp. Cây ưa ẩm, hơi chịu bóng, thường mọc thành đám ở ruộng trồng hoa màu, bãi sông, nương rẫy, vườn và ven đường đi. Cây con mọc từ hạt xuất hiện vào cuối mùa xuân, ra quả vào mùa hè và cuối thu thì tàn lụi. Vòng đời của cây thường kéo dài khoảng 4 – 6 tháng tùy nơi mọc.
Bộ phận dùngDùng toàn cây, thu hái vào lúc ra hoa, có thể dùng tươi hoặc phơi khô.
Thành phần hóa họcDược liệu này chứa tinh dầu, avicularin, quercitrin, emodin, các sắc tố flavon, avicularosid, tannin, acid silicic. Ngoài ra còn có vitamin C, carotin, đường, tinh dầu, nhựa, sáp.
Một số lợi ích của dược liệu được nghiên cứu như sau:3
Ung thưKhi nói đến việc tìm ra phương pháp điều trị ung thư. Ngày càng có nhiều loại thảo mộc được đánh giá về đặc tính chống u và khả năng ức chế sự tăng sinh của tế bào ung thư. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng các hợp chất phenolic có trong biển súc có tác dụng chống oxy hóa và chống khối u mạnh mẽ. Tuy nhiên, việc nghiên cứu dược liệu này còn ở bước đầu và cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi có thể xác nhận hiệu quả của nó.
Hỗ trợ hệ hộ hấpBiển súc được dùng để điều trị các triệu chứng của cảm lạnh thông thường. Nó có đặc tính long đờm tự nhiên cũng như khả năng chống viêm có thể giúp giải phóng chất nhờn khỏi đường thở. Tuy nhiên, cần có nhiều nghiên cứu hơn nữa để khẳng định tác dụng của dược liệu này.
Tác dụng trên hệ tim mạchBiển súc chứa silica và flavonoid được biết là có tác dụng cải thiện độ bền của mạch máu. Ngoài ra còn giúp điều hòa lưu thông máu và giảm stress thành mạch. Do đó giúp ngăn ngừa chứng xơ vữa động mạch và đột quỵ tim.
Viêm nướuViêm nướu là trạng tổn thương viêm cấp hay mãn tính xảy ra ở tổ chức phần mềm xung quanh răng. Viêm nướu gây ra các cơn đau và khó chịu ở miệng, thường được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Do nguy cơ tác dụng phụ và mối lo ngại ngày càng tăng về tình trạng kháng thuốc kháng sinh, các nhà nghiên cứu đã xem xét về các biện pháp từ thảo dược.
Nghiên cứu đánh giá hiệu quả của Polygonum aviculare đối với bệnh viêm lợi. Tuy nhiên, chúng ta vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chứng minh tác dụng này.
Tính vị, công năngBiển súc có vị đắng nhạt, tính bình, không độc. Quy kinh vị và bang quang. Có tác dụng lợi tiểu, tiêu sưng, giải độc, sát trùng
Công dụngBiển súc được dung chữa kiết lị, táo bón, tiểu khó do viêm hoặc sỏi thận, giun sán…
Liều dùng10 – 20 g dược liệu khô nấu nước uống. Ngoài ra còn có thể dung biển súc tươi giã nát, thêm nước gạn uống, bã đắp, chữa rắn cắn.
Một số bài thuốc chứa biển súc như sau:1 2
Hỗ trợ điều trị viêm bàng quangBiển súc 12 g; Tỳ giải, bồ công anh, mỗi vị 20 g; sài hồ, hoàng cầm, hoạt thạch, cù mạch, mỗi vị 12 g; mộc thông 6 g. Nếu tiểu ra máu, thêm sinh địa, chi tử sao đen, rễ có tranh, mỗi vị 12 g. Sắc uống ngày 1 thang.
Chữa tiểu ít và khóBiển súc, mộc thông, xa tiền, cù mạch, sơn chi tử, hoạt thạch mỗi vị 12 g. Đại hoàng 8 g, chích thảo 6 g. Sắc uống ngày 01 thang.
Hỗ trợ giảm sưng tấy, đau nhứcBiển súc khô băm nhỏ rồi ngâm rượu, dung xoa bóp hang ngày. Hoặc dung cây tươi 15 – 20 g giã nát, thêm nước uống.
Hỗ trợ chữa rắn cắn, trẻ đau bụng giun.
Biển súc, cỏ nọc rắn, mỗi vị 40 – 60 g. Sắc uống.
Độc tính: Biển súc được xem là tương đối an toàn với người nhưng không nên dùng làm thức ăn cho động vật như ngựa, cừu vì có thể gây rối loạn tiêu hóa. Nhất là chim bồ câu vì chúng rất mẫn cảm với độc tính của biển súc. Bên cạnh đó, độc tính của biển súc khi nghiên cứu trên thỏ và mèo cho thấy liều gây chết bằng đường uống là 20 mg/ kg thể trọng.
Biển súc có vị đắng, tính hàn. Vì vậy, không nên lạm dụng dung để tránh làm hao tổn tinh khí.
Với những tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mà biển súc mang lại, không có gì khó hiểu khi biển súc lại được xem là loại thảo dược rất đáng để trồng trong vườn nhà. Tuy nhiên, khi sử dụng biển súc, cần thận trọng hỏi ý kiến bác sĩ để tránh những rủi ro không đáng có.
Hoài Sơn (Củ Mài) Là Gì? Tác Dụng Của Nó Đối Với Sức Khỏe
Ngày nay, củ mài (hoài sơn) là thảo dược quen thuộc với nhiều người. Với công dụng bồi bổ, tốt cho sức khỏe, nó được dùng trong y học cổ truyền nhiều năm qua. Bạn hãy đọc bài viết sau để biết rõ hơn về hoài sơn cũng như những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe của chúng ta.
Hoài sơn là gì? Đặc điểm hình thái của hoài sơnHoài sơn trước và sau khi chế biến
Hoài sơn còn được biết đến với tên là củ mài, củ chụp hay khoai mài. Nó mọc hoang ở rừng các tỉnh miền núi phía bắc, tập trung ở Hà Giang, Thanh Hóa, Nghệ Tĩnh, Quảng Ninh. Trên thế giới nó có ở khu vực Đông và Đông Nam Á.
Đây là loài thảo dược dây leo, thân nhẵn, hơi góc cạnh, màu hồng. Lá hình tim, mọc so le. Hoa mọc thành cụm bông, màu vàng.
Ở hoài sơn, bộ phận dùng là rễ củ, mọc đơn độc hoặc từng đôi, ăn sâu vào đất khó đào có thể dài đến hàng mét. Mặt ngoài có màu xám nâu, bên trong có bột màu trắng, phần trên mặt đất ở kẽ lá đôi khi có những củ con nhỏ.
Nó được thu hái từ tháng 11 đến tháng 4 năm sau, khi phần cây trên mặt đất đã lụi. Nhân dân thu hái về rửa sạch, gọt vỏ sau đó phơi hoặc sấy khô để dùng dần. Sau khi chế biến, hoài sơn có hình trụ tròn dài 8 – 20 cm, đường kính 1 – 3 cm, mặt ngoài trắng hay ngà vàng, vết bẻ có nhiều bột, không có xơ, rắn chắc, không mùi vị.
Sau thu hoạch và chế biến, cần bảo quản hoài sơn ở nơi khô ráo thoáng mát, để tránh ẩm mốc, sâu bọ.
Thành phần hóa học của hoài sơnHoài sơn có nhiều vitamin C và khoáng chất vi lượng
Trong hoài sơn có chứa tinh bột 63,25%, lipid 0,45%, protein 6,75%, 2 – 2,8% chất nhầy.
Ngoài ra, hoài sơn có thêm các thành phần khác như dioscin, allantoin, saponin có nhân sterol, cholin cùng hàng loạt các axit amin, các men oxy hóa, vitamin C và nhiều nguyên tố vi lượng khác.
Tác dụng của hoài sơn đối với sức khỏe Trong y học cổ truyềnHoài sơn được dùng nhiều trong y học cổ truyền
Theo như y học cổ truyền, hoài sơn có tác dụng bổ thận, bổ phổi, mạnh tỳ vị, tân sinh dịch, giữ sinh khí.
Điều trị các bệnh như tiêu hóa kém, tả lỵ lâu ngày, suy nhược cơ thể, ho lâu ngày yếu mệt, đái rắt, đái tháo miệng khát, di tinh, phụ nữ khí hư.
Trong y học hiện đạiHoài sơn cũng có nhiều tác dụng trong y học hiện đại
Trong y học hiện đại, hoài sơn trị các bệnh sau:
– Suy sinh dưỡng, suy nhược cơ thể
– Hỗ trợ tiêu hóa, chữa bệnh khó tiêu
– Tăng cường tuần hoàn máu
– Hỗ trợ kiểm soát đường huyết ở người bệnh tiểu đường
Liều dùng của hoài sơnHoài sơn ở dạng viên cần uống theo hướng dẫn của nhà sản xuất
Theo dược điển Việt Nam V, hoài sơn được dùng với lượng 12 – 30g/ ngày, ở dạng thuốc sắc hay thuốc bột.
Riêng hoài sơn có trong các sản phẩm đã phân liều sẵn như viên nang, viên nén,… bạn cần dùng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ, người có chuyên môn về sức khỏe.
Lưu ý khi dùng hoài sơnAdvertisement
Phụ nữ bị ung nang buồng trứng, u xơ tử cung nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng hoài sơn
Để sử dụng hoài sơn an toàn và hiệu quả hơn, bạn nên lưu tâm một số điều sau đây
– Dù hoài sơn có thể dùng như một loại củ để ăn hàng ngày, nhưng nếu bạn đang dùng thuốc, đặc biệt là thuốc mãn tính. Bạn cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng nó thường xuyên.
– Củ mài hoạt động như một loại estrogen nhẹ (hormon sinh dục trong cơ thể người), nên nếu bạn đang dùng thuốc có nguồn gốc từ hormon như thuốc tránh thai, corticoid,… thì cần lưu ý khi dùng chung hoài sơn với các loại thuốc này.
– Phụ nữ bị bệnh u xơ tử cung, u nang buồn trứng,… cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng hoài sơn.
Bạn thấy đấy, hoài sơn tuy là thảo dược mọc hoang có nhiều ở nước ta, nhưng những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe không hề nhỏ. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có cái nhìn rõ hơn về hoài sơn, đồng thời biết được những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người.
Nguồn: thuocdantoc, suckhoedoisong, Dược điển Việt Nam V
10 Tác Hại Của Việc Lạm Dụng Rượu Bia Đối Với Sức Khỏe Con Người
Tăng nguy cơ mắc bệnh Gout
Gout là hiện tượng thừa axit uric khiến chúng tích tụ ở các cơ: ngón chân cái, mắt cá chân, đầu gối khiến cho việc đi lại hết sức khó khăn. Lạm dụng rượu bia quá mức dần dần làm hỏng các bộ phận trên cơ thể bạn và đặc biệt là gan và thận (như đã nói ở trên) khiến cơ thể không có khả năng loại bỏ độc tố và các chất độc hại khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh Gout cao hơn.
Nếu bạn chỉ uống 1 ly rượu, bia (hoặc một thức uống hỗn hợp) trong khoảng thời gian 24 giờ không làm tăng đáng kể nguy cơ các cuộc tấn công bệnh gout lặp lại vậy tại sao ngay từ bây giờ bạn không dừng ngay việc uống rượu để bảo vệ sức khỏe.
Viêm tụyTăng nguy cơ mắc bệnh Gout
Bạn có biết, hơn 80% các ca nhập viện do viêm tụy cấp đều có nguyên nhân chính là lạm dụng bia rượu. Việc dùng các thức uống chứa cồn lượng nhiều, liên tục và kéo dài sẽ làm cho các ống tụy nhỏ bên trong tụy trở nên hẹp hơn và có thể bít tắt gây nên viêm tụy.
Khi dùng quá nhiều thức uống có cồn hoặc ăn một bữa thịnh soạn có thể dẫn đến vêm tụy cấp vô cùng nguy hiểm. Các triệu chứng viêm tụy bao gồm đau bụng, có thể đau dữ dội, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, sốt lâu dần sẽ dẫn đến đái tháo đường và tử vong.
Viêm tụy
Loãng xươngViêm tụy
Nếu sử dụng nhiều đồ uống có cồn thì có thể gây nên rất nhiều căn bệnh, trong đó có các vấn đề về xương khớp. Khi bạn lạm dụng bia rượu quá nhiều bạn sẽ mắc các bệnh về xương khớp cao hơn khoảng 2% so với người bình thường.
Bởi rượu bia có khả năng hút Vitamin D, một chất cấu tạo nên độ rắn chắc của xương và hủy diệt các nhân tố sản sinh tế bào xương, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tái tạo xương khiến khi gãy xương sẽ lâu lành hơn và làm tăng nguy cơ gãy xương của bạn. Hãy dừng lại việc uống rượu bia trước khi quá muộn.
Tăng nguy cơ mắc bệnh thận Gây ra những vấn đề tim mạchTăng nguy cơ mắc bệnh thận
Cái gì cũng có mặt trái của nó khi bạn lạm dụng quá nhiều. Nếu bạn nghiện rượu và suốt ngày uống rượu thì nguy cơ bạn mắc phải những bệnh về tim mạch cao hơn người ít uống rượu và không uống rượu.
Suy tim: khi uống thức uống có cồn, chất cồn sẽ tác dụng trực tiếp lên cơ tim đặc biệt là tâm thất bên trái khiến tim không thể co bóp và lưu thông máu được bình thường dẫn đến suy tim, làm rối loạn nhịp tim.
Gây nhồi máu cơ tim: Nếu bạn uống quá nhiều rượu nó làm giảm LDL Cholesterol, một loại cholesterol xấu gây xơ vữa và nghẽn tắc lòng mạch máu khiến máu cung cấp cho tim không đủ khiến tim co bóp nhiều hơn gây ra nhồi máu cơ tim.
Gây ra những vấn đề tim mạch
Ảnh hưởng đến não và thần kinhGây ra những vấn đề tim mạch
Hẳn là các bạn đã gặp phải trường hợp những người đàn ông tay chân loạng choạng, miệng nói lảm nhảm và không làm chủ được bản thân trong cuộc sống hằng ngày. Đó là tác hại do rượu gây ra.
Khi lạm dụng bia rượu sẽ khiến cho một bộ phận vỏ não như sự phán đoán tính tự chủ, ý thức về đạo đức hoàn toàn bị ức chế vì vậy mới dẫn đến việc nói năng linh tinh, bừa bãi, dám làm những hành động liều lĩnh mà khi bình thường họ không dám làm như đua xe, giết người cướp của một cách dã man. Hãy tránh xa rượu ngay hôm nay để bảo vệ cuộc sống của mình.
Gây vô sinh và sảy thaiẢnh hưởng đến não và thần kinh
Gây vô sinh ở nam giới: Sử dụng rượu có thể làm thay đổi cấu trúc tinh hoàn, thiểu năng tinh hoàn và giảm nồng độ testosteron trong huyết thanh,… khiến cho tinh trùng phóng ra ít hơn, bị dị tật và giảm khả năng tinh trùng kết hợp được với trứng làm giảm khả năng thụ thai của các cặp vợ chồng. Tức là uống rượu bia sẽ làm giảm cả số lượng và chất lượng tinh trùng khiến cho khả năng thụ thai kém hơn và có thể gây ra vô sinh.
Gây sảy thai ở nữ giới: Trong thời gian mang thai phụ nữ nên hạn chế dùng những thức uống có cồn như rượu bia bởi vì nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến đứa bé trong bụng. Rượu bia có thể làm cho con bị dị tật ngay trước sinh hoặc làm bạn có khả năng sảy thai.
Để có cơ thể và những đứa con khỏe mạnh, các cặp vợ chồng nên ngừng ngay việc uống rượu bia trong cuộc sống hằng ngày.
Gây vô sinh và sảy thai
Thúc đẩy lão hóa daGây vô sinh và sảy thai
Như các bạn đã biết khi chúng ta uống một lượng nhỏ bia rượu mỗi ngày lại thúc đẩy quá trình trao đổi chất khiến làn da của chúng ta mịn màng và đẹp hơn nhưng việc tiêu thụ quá mức những thức uống có cồn này lại dẫn đến sự giãn nở của các mạch máu trong da khiến mặt đỏ bừng và những vết loang lổ trên da.
Rượu là nguyên nhân khiến bạn không thể hấp thụ các chất trong cơ thể như chất sắt, vitamin C, vitamin A khiến da xanh xao, thiếu sức sống, làm giảm khả năng đàn hồi của da rất dễ bị lão hóa sớm làm xuất hiện các nếp nhăn trên da. Hãy hạn chế uống rượu ngay hôm nay để có làn da khỏe mạnh.
Gây độc hại cho ganThúc đẩy lão hóa da
Ngoài việc bia rượu gây ung thư gan đã được giới thiệu người lạm dụng bia rượu còn có khả năng bị xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan,… Khi uống bia rượu chỉ khoảng 10% lượng cồn được thải qua đường nước tiểu, mồ hôi và hơi thở còn lại 90% đi thẳng đến gan để xử lí và đào thải.
Nhưng khi lượng cồn vào trong cơ thể vượt mức cho phép khiến gan hoạt động quá tải lại khiến cho chất độc không được đào thải hết lại là nguyên nhân làm hỏng men gan và các bộ phận khác trên cơ thể. Hãy để lá gan khỏe mạnh bạn chỉ nên uống một đơn vị bia rượu mỗi ngày (tương đương 270 ml bia hoặc 125 ml rượu vang, 25 ml rượu mạnh).
Tăng nguy cơ ung thưGây độc hại cho gan
Khi uống rượu ở mức độ trung bình hay thấp lại có tác dụng giảm nguy cơ ung thư cho cơ thể nhưng hiện nay việc lạm dụng rượu của mọi người đang gia tăng và đó cũng là nguyên nhân gây ra ung thư đầu, cổ, thực quản, ung thư gan,… Nguyên nhân dẫn đến những loại bệnh ung thư này là do acetaldehyd, một chất hóa học độc hại mà cơ thể tạo ra khi uống quá nhiều rượu.
Nó làm ảnh hưởng đến các tế bào bình thường bằng cách gây tổn hại tới ADN trong cơ thể. Rượu là ảnh hưởng xấu đến quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng khác nhau có thể gây ra ung thư trực tràng. Không chỉ có nam giới, nữ giới uống rượu sẽ gây ra ung thư vú bởi vì rượu làm tăng estrogen hoặc hormone khác lưu hành trong máu gây ra hậu quả khó lường.
Tăng nguy cơ ung thư
Hãy dừng việc uống rượu bia trước khi quá muộn là thông điệp, là lời cảnh tỉnh của chúng tôi tới các bạn, đặc biệt là các bạn trẻ tương lai tươi sáng đang ở phía trước. Hãy hành động ngay hôm nay sau khi đọc xong bài viết này.
Đăng bởi: Hươngg Hươngg
Từ khoá: 10 Tác hại của việc lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe con người
10 Công Dụng Tuyệt Vời Của Mãng Cầu Xiêm Đối Với Sức Khoẻ Và Sắc Đẹp
Hạ huyết áp
Người đang dùng thuốc hạ huyết áp: Mãng cầu xiêm có tác dụng hạ huyết áp vì vậy người đang dùng thuốc này không nên uống trà lá mãng cầu.
Người đang dùng thuốc tiểu đường: Mãng cầu xiêm có thể làm tăng tác dụng của thuốc.
Người mắc bệnh gan hoặc thận: Mãng cầu xiêm có thể gây nhiễm độc gan hoặc thận nếu dùng quá nhiều.
Người có lượng tiểu cầu thấp: Mãng cầu xiêm làm giảm số lượng tiểu cầu vì vậy nhóm đối tượng này cũng không nên sử dụng mãng cầu xiêm.
Đối với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú được khuyến cáo không sử dụng. Đặc biệt, không nên dùng các chế phẩm làm từ lá, rễ và hạt mãng cầu xiêm trong các trường hợp phụ nữ có thai.
Cung cấp năng lượng dồi dàoHạ huyết áp
Mãng cầu xiêm là loại quả giàu chất dinh dưỡng, có nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người. Nếu bạn là người thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung thì chỉ cần ăn mãng cầu thường xuyên sẽ thấy ngay hiệu quả.
Hàm lượng carbohydrate cao trong mãng cầu xiêm rất cần thiết cho việc duy trì sức mạnh tinh thần và thể xác. Ngoài ra, mãng cầu còn có một lượng lớn fructose. Đây là một loại đường tự nhiên giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động tốt hơn.
Cung cấp năng lượng dồi dào
Khả năng chống lại vi khuẩnCung cấp năng lượng dồi dào
Mãng cầu xiêm được đánh giá là rất hữu ích trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Ăn trái mãng cầu xiêm chín hoặc uống sinh tố làm từ trái mãng cầu sẽ giúp chúng ta làm giảm khả năng nhiễm trùng và tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tốt hơn.
Rất nhiều những đánh giá từ nghiên cứu cho thấy chiết xuất từ mãng cầu xiêm có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, đặc biệt đối với các bệnh về răng miệng: viêm nướu, sâu răng, nhiễm trùng nấm men,… Một nghiên cứu khác chứng minh rằng, chiết xuất mãng cầu xiêm có thể chống lại vi khuẩn gây bệnh tả và nhiễm trùng Staphylococcus.
Giảm đau bụng kinhKhả năng chống lại vi khuẩn
Mãng cầu gai tính nóng nên có tác dụng làm ấm tử cung, xoa dịu cơn đau ở bụng dưới trong những ngày “đèn đỏ”. Ngoài thịt quả, các bột phận khác trên cây mãng cầu như hạt, rễ, lá, vỏ cây cũng có nhiều công dụng trị bệnh quý:
Hạt: Giải độc, trị nóng trong, chống ứ trệ khí huyết, giảm đau, tiêu sưng. Dùng trong điều trị bệnh kiết lỵ, viêm tràng vị.
Rễ: Giúp tiêu độc, giải nhiệt, hỗ trợ chữa trị ung thư, giảm mỡ máu, trị bệnh xơ gan, đánh tan vết bầm, chữa lao phổi.
Lá: Tiêu độc, sát khuẩn, ức chế hoạt động của virus gây viêm gan, chữa kiết lỵ, bệnh trĩ đi ngoài ra máu, lòi dom ở trẻ em, nhọt độc, cao mỡ máu, tiểu đường, mụn ung nhọt, khí hư, bệnh mãn tính ở thận, bạch đới.
Vỏ thân: Ngăn ngừa hen suyễn, an thần, giảm stress, trị mất ngủ.
Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thểGiảm đau bụng kinh
Sở hữu thành phần carbohydrate dồi dào, mãng cầu xiêm giúp nạp năng lượng cho cơ thể một cách nhanh chóng. Qua đó xua tan cảm giác mệt mỏi và duy trì các hoạt động thể chất hàng ngày, nâng cao hiệu suất làm việc.
Bên cạnh đó, thành phần fructose cũng có tác dụng tương tự. Fructose trong mãng cầu xiêm là một dạng đường tự nhiên nên có khả năng mang đến nguồn năng lượng dồi dào cơ thể mà không gây tăng cân, béo phì.
Bổ sung nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể
Tăng cường hệ thống miễn dịch Chăm sóc daTăng cường hệ thống miễn dịch
Một số nghiên cứu cho thấy rằng, mãng cầu xiêm chứa một lượng chất chống oxy hóa cao và các luteolin, quercetin hay tangeretin. Đây chính là yếu tố chính đóng vai trò kiểm soát và trung hòa các hợp chất có hại được gọi là các gốc tự do gây tổn thương cho tế bào trong cơ thể. Mãng cầu xiêm với khả năng chống oxy hóa cao. Chính khả năng này đã góp phần làm chậm quá trình lão hóa của da, hạn chế tình trạng hình thành các vết nhăn trên da, giúp da trẻ khỏe và tươi tắn hơn.
Không chỉ vậy, trong mãng cầu xiêm còn chứa hàm lượng vitamin C cao, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hạn chế được tình trạng viêm ở da. Một số quốc ở khu vực Tây Phi, họ thường dùng nước của lá mãng cầu xiêm để trị các bệnh ngoài da.
Chăm sóc da
Ngăn ngừa bệnh ung thưChăm sóc da
Kết quả nghiên cứu cho thấy rằng mãng cầu xiêm có khả năng loại bỏ các tế bào ung thư, giảm kích thước khối u, hơn nữa còn tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Một kiểm chứng khác còn cho thấy rằng đối với bệnh bạch cầu thì chiết xuất mãng cầu xiêm có thể ngăn chặn sự phát triển và hình thành tế bào ung thư.
Theo một nghiên cứu ở Ấn độ, các acetogenin trong mãng cầu xiêm ức chế các hợp chất có hại trong tế bào ung thư. Đặc biệt, chiết xuất từ mãng cầu xiêm có thể gây ức chế sự hình thành khối u và sự di căn của các tế bào ung thư ở tuyến tụy, vú,…
Hỗ trợ giảm cânNgăn ngừa bệnh ung thư
Không chỉ chứa nhiều chất xơ, trong mãng cầu xiêm còn có cả Vitamin C tự nhiên có chứa nhiều nước, thành phần này sẽ hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể. Do chứa nhiều chất xơ nên khi ăn bạn cần nhai kỹ, giúp bạn ăn nhanh có cảm giác no và no lâu hơn, hạn chế sự thèm ăn, từ đó lượng thức ăn nạp vào cơ thể bị hạ thấp giúp bạn giảm cân nhanh.
Ngoài ra, chất xơ còn là thành phần giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý không nên cho thêm đường hay sữa vào cùng mãng cầu khi có mục đích giảm cân.
Hỗ trợ quá trình tiêu hóaĐăng bởi: Quỳnh Uyên
Từ khoá: 10 Công dụng tuyệt vời của Mãng cầu xiêm đối với sức khoẻ và sắc đẹp
Tác Hại Của Rượu Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp Về Lâu Dài
Tuổi trẻ chúng ta ngoài học, làm việc thì những buổi tụ tập bạn bè, giao lưu nơi bàn nhậu cũng không thể thiếu. Có thể khi 20, 25 tuổi, sức khỏe bạn vẫn tốt và cảm thấy luôn tràn đầy sức sống nhưng tới 30 tuổi, chắc chắn mọi thứ sẽ khác. Bài viết này Đẳng cấp phái đẹp sẽ chỉ rõ cho bạn những tác hại của rượu đối với sức khỏe và sắc đẹp nếu bạn dùng nó trong thời gian dài.
Tác hại của rượu đối với sức khỏe và làn daVề lâu dài, chất kích thích có trong rượu sẽ ảnh hưởng không tốt tới tâm trạng và cả chất lượng giấc ngủ của bạn. Nếu bạn vẫn giữ thói quen này thường xuyên, thì hãy theo dõi tiếp những tác hại của rượu gây ra nghiêm trọng như thế nào đối với sức khỏe và làn da của bạn.
Ảnh hưởng tới não bộ và trí nhớTheo một số kết quả nghiên cứu, những người có mức độ uống rượu cao hơn bình thường sẽ gây teo não và làm giảm trí nhớ. Bên cạnh đó, uống rượu cũng khiến bạn bị mất kiểm soát về hành động và có cách cư xử thiếu đúng đắn.
Tác hại của rượu đối với tâm trạngNhiều người thường dùng rượu để xoa dịu tinh thần và tin rằng nó giúp bạn thoải mái hơn. Nhưng đây chỉ là cách đánh lừa cảm giác trong thời gian ngắn. Dựa vào nghiên cứu của các nhà khoa học, thực chất rượu sẽ làm tê liệt cảm xúc của chúng ta. Không chỉ vậy, nó còn làm suy giảm hệ thần kinh trung ương, khiến tâm trạng ngày một đi xuống.
Tác hại của rượu đối với hệ miễn dịchThường những người uống rượu rất lười ăn cơm do cảm giác no ảo mà rượu mang lại. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ khiến bạn giảm cân một cách nhanh chóng, cơ thể thiếu dinh dưỡng trầm trọng, dẫn dến hệ miễn dịch bị suy giảm theo. Sức đề kháng kém kéo theo cơ thể không đủ khả năng chống chọi lại các yếu tố môi trường…Từ đó bạn sẽ dễ bị bệnh hơn.
Tác hại của rượu đối với làn da và sắc đẹpTheo chuyên gia dinh dưỡng tại New York, Jairo Rodriguez đã nhận định rằng, “Rượu là một trong những tác nhân tàn phá làn da của bạn kinh khủng nhất”. Nếu bạn liên tục uống rượu sẽ khiến quá trình lão hóa ập đến nhanh hơn. Từ đó hình thành nên quầng thâm, nếp nhăn, mụn trứng cá, rụng tóc, da mất đi độ đàn hồi và còn rất nhiều vấn đề khác mà bạn phải đối mặt.
Ngoài những ảnh hưởng đã được nhắc đến ở trên, lá gan của bạn cũng là bộ phận bị tác động trực tiếp. Với những ai hay uống rượu sẽ rất dễ mắc phải 3 căn bệnh về gan phổ biến sau:
Thứ nhất, gan nhiễm mỡ: Nguyên nhân là do sự tích tụ của các tế bào mỡ trong gan. Căn bệnh này khá phổ biến đặc biệt ở nam giới là đối tượng thường xuyên tiếp xúc với rượu. Một số dấu hiệu khi bị gan nhiễm mỡ như thèm ăn, béo bụng, tăng huyết áp.
Thứ hai là viêm gan: Nếu bạn không kịp thời phát hiện ra bệnh, về lâu dài sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng, làm phá hủy tế bào gan.
Cuối cùng là bệnh xơ gan do rượu gây ra: với trường hợp này, gan của bạn sẽ rất khó hồi phục lại, thậm chí làm mất chức năng gan. Căn bệnh này cũng có thể đe dọa tới tính mạng nếu không được chữa trị.
Kết luậnVậy làm cách nào để có thể làm giảm bớt những tác hại của rượu. Biện pháp đơn giản nhất là giảm uống rượu lại; hoặc tránh uống nếu không cần thiết. Với những dịp bắt buộc phải uống; bạn có thể uống thêm nước lọc giữa mỗi lần uống; để làm loãng độ đậm đặc của rượu. Khi cảm thấy buồn nôn hãy dừng uống ngay lập tức.
Cải thiện sức khỏe bằng cách nâng cao chất lượng đời sống như chạy bộ, tập thể dục. Mỗi khi bạn thấy hay mệt mỏi và bị thiếu chất; ngoài điều chỉnh lại chế độ ăn uống; bạn hãy bổ sung thêm các loại vitamin cần thiết cho cơ thể.
Ong Đen: Vị Thuốc Từ Ong Với Công Dụng Bất Ngờ
Ong đen còn được gọi là Ong mướp, Ô phong, Hùng phong tượng phong, Trúc phong. Dược liệu còn có tên khoa học là Xylocoba dissimilis (Lep). Thuộc họ ong Apidae. Theo Đông y, tác dụng của Ong đen là thanh nhiệt, tả hỏa khử phong dùng trong những trường hợp sâu răng, miệng lở loét, đau cổ họng, trẻ con bị kinh phong.
Mô tảOng đen có nhiều tên gọi khác nhau với nhiều lý giải. Dược liệu được gọi là Trúc phong, trong đó trúc là cây tre, cây nứa; phong là con ong, vì con ong này sống trong đốt tre cho nên có tên như vậy. Còn gọi là Ong mướp vì thường thấy nó đến hút mật ở hoa mướp. Hùng là gấu, tượng là voi đều là những con vậy to vì ong này so với ong mật thì to hơn như con gấu đối với con voi nhưng con vật khác.
Ong đen có màu đen, thân to và tù, dài chừng 0.5 cm, toàn thân có lông mềm. Dược liệu có màu đen nhạt, phía lưng có lông màu vàng nhạt, chân ngắn, đen, cánh màu lam tím, óng ánh, mềm, nhìn qua được. Thường sống trong những hốc cây mục hay trong thân cây tre, cây nứa, có thể sâu tới 30 cm hay hơn.
Trong thân cây nứa, ong chia thành nhiều ngăn. Trong ngăn có phấn hoa và mật, đồng thời chúng dùng để đẻ trứng.
Phân bố, chế biếnOng đen sống khắp nơi, ở đồng bằng cũng như miền núi. Tuy nhiên tại nước ta dược liệu này còn ít được chú ý khai thác.
Tại miền Nam Trung quốc, người ta thường bắt Ong đen vào mùa thu đông, đây là mùa ong thường hay sống trong ống tre nứa. Sau khi xác định được vị trí của Ong, người ta nút kín ống tre hay ống nứa lại. Sau đó dùng lửa hơ nóng để ong chết, chẻ ra để lấy mà dùng.
Dược liệu này nếu bảo quản không kĩ rất dễ bị mốc mọt, nên cần phải sấy cho khô trước khi bảo quản. Không nên phơi nắng vì dễ làm dược liệu dễ hỏng và mốc mọt hơn. Ong đen có thể là một nguồn xuất khẩu quan trọng, cần chú ý khai thác hơn.
Thành phần hóa họcHiện tại chưa có nhiều tài liệu nghiên cứu về hoạt chất có trong dược liệu. Có thể người ta sử dụng chủ yếu là chất độc của nọc ong vì ong đen cũng có nọc, đốt cũng đau buốt như ong mật.
Ong đen là một vị thuốc được dùng từ lâu đời trong nhân dân. Theo tài liệu cổ, Ong đen có vị ngọt chua, tính hàn, không độc, quy vào 2 kinh Vị và Đại trường.
Tác dụng của Ong đen là thanh nhiệt, tả hỏa khử phong dùng trong những trường hợp sâu răng, miệng lở loét, đau cổ họng, trẻ con bị kinh phong.
Liều dùng hàng ngày: Dùng 2 đến 4 con tán nhỏ uống.
Chú ý: Theo tài liệu cổ, những người thể trạng hư hàn không nên dùng.
Dược liệu này được sử dụng nhiều trong các bài thuốc, cụ thể như sau:
1. Chữa viêm họng, đau họngViêm họng là một bệnh tương đối phổ biến trong cộng đồng, thường xuất hiện vào giai đoạn chuyển mùa hoặc vào mùa lạnh. Viêm họng thường biểu hiện với tình trạng họng đau, có thể kèm ngứa và gây khó nuốt.
Ong đen dùng kết hợp với dược liệu khác để chữa viêm họng. Dùng ong tán thành bột mịn kết hợp với Bằng sa (hàn the), mỗi vị phân lượng bằng nhau, trộn đều. Mỗi ngày dùng uống 1 – 4 g với nước ấm. Ngoài ra có thể hòa bột ong với tỷ lệ 1/10 với nước, dùng bôi vào chỗ hàng ngày.
2. Điều trị ung nhọt, lở loét lâu ngày không khỏiCó thể dùng Ong đen sấy khô, tán thành bột, rây mịn. Vệ sinh sạch sẽ vết thương, vết lở loét bằng nước muối hoặc lá trầu không. Rắc bột ong lên vết thương, mỗi ngày có thể thực hiện vài lần để tăng khả năng hồi phục.
3. Trị trẻ con động kinh, sốt cao, co giậtBệnh động kinh (dân gian còn gọi là giật kinh phong) là một bệnh lý mãn tính xảy ra do sự bất thường trong não bộ. Nó dẫn tới sự kích thích đồng thời một nhóm các tế bào thần kinh của vỏ não, gây ra sự phóng điện đột ngột và không thể kiểm soát.
Dân gian thường sử dụng dược liệu như sau: Ong đen 2 con, tán thành bột mịn, dùng sắc với 200 ml nước, đến khi cạn còn 50 ml thì dùng uống hết một lần trong ngày. Có thể gia thêm đường để cải thiện hương vị.
Bài viết trên đã cung cấp thêm thông tin về dược liệu Ong đen. Tuy nhiên vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về vị thuốc này. Quý độc giả không nên tự sử dụng dược liệu, cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi dùng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Cập nhật thông tin chi tiết về Biển Súc – Vị Thuốc Quý Và Những Công Dụng Đối Với Sức Khỏe trên website Vxsc.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!